Статьи о диетах и похудении
О белковой диете
Статьи о диетах и похудении

Белковая диета Среди популярных диет лидируют сегодня так называемая Кремлевская диета и диета,
названная по имени своего изобретателя Аткинса. Эти своды «законов» для худеющих основаны на продуктах, богатых белком. При этом основные ограничения касаются углеводов. Что же следует знать о белковых диетах, прежде чем примерить их на себя или отказаться от подобной затеи?

Белковая диета - диета для любителей мяса

Белковая диета позволяет сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Подойдет она для тех, кто достаточно легко может отказать­ся от сладостей и мучного (впрочем, не так-то просто найти диету, которая бы этого не требова­ла), но не может прожить без мяса и рыбы.

 

О белковой диете - подробнее...
Вредно ли есть перед сном?
Статьи о диетах и похудении
Кефирчик перед сном.- Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! Процессы пищеварения во время сна замедляются. Потому, если вы натрескались бутербродов с колбасой и отправились в кровать, они, бутерброды, так и будут лежать в желудке и кишечнике практически мертвым грузом до утра. 
Вредно ли есть перед сном? - подробнее...
10 способов похудения зимой
Статьи о диетах и похудении

Худейте без напряженияКак же можно постройнеть не напрягаясь? Холодное время года - не повод сидеть дома, укрывшись от непогоды одеялом. Срочно выходите на улицу!

10 способов похудения зимой - подробнее...
Календарь похудения
Статьи о диетах и похудении

календарь 2007

 

ноябрь - декабрь 2007 года. 

Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных.

Том Круз, познакомившись с кремлевской диетой, уже наутро перешел на нее. Но вам я не советую сразу брать с места в карьер. Потерпите немного.

Календарь похудения - подробнее...
Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще
Статьи о диетах и похудении

тыква За месяц похудела на 4,8 кг. Маловато. В первый раз сбросила на «кремлевке» за это же время 10 кг, второй раз - 8 кг. И все это с небольшими отклонениями от КД. А сейчас строго придерживаюсь очков (25 - 30 в день), а результат не впечатляет, хотя немного радует. Осталось всего каких-то 20 кг.

Ananika.

 

Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще - подробнее...
Кремлевская диета: Есть ли крабы в крабовых палочках?
Статьи о диетах и похудении

 

Сейчас огромный выбор крабовых палочек. И поменьше, поневзрачнее, и потолще, побольше, поаппетитнее... Выбирай любые! Правда, они сладенькие на вкус. Наверное, в них сахар имеется?

ВЮН.

Кремлевская диета: Есть ли крабы в крабовых палочках? - подробнее...
Кремлевская диета: Лишний вес исчез. Что дальше?
Статьи о диетах и похудении

Евгений ЧЕРНЫХ, испытатель самого популярного метода похудения

Быстро, однако, времечко летит. Вроде совсем недавно приступил я к публичному эксперименту по избавлению от лишнего веса. А уж три года стукнуло, как со страниц «Комсомолки» пошла гулять в народ кремлевская диета.

Кремлевская диета: Лишний вес исчез. Что дальше? - подробнее...
Садиться ли на диету ближе к зиме?
Статьи о диетах и похудении

- Последний кусочек - и завязываю с перекусами до весны!
Елена ИОНОВА

Мне 32 года. Полгода назад я вдруг сильно прибавила в весе без каких-либо видимых причин. И никак не могу полноту согнать. Читала, что худеть лучше летом, а осенью - зимой не так эффективно. Это правда?
Анна. Москва.

Садиться ли на диету ближе к зиме? - подробнее...
Диета...Поможет ли она похудеть?
Статьи о диетах и похудении
По своей сути диета, ограничение приема продуктов по набору или калорийности, есть не что иное, как голодание, но в более щадящем режиме. Можно сказать, что применение любой диеты есть попытка взять проблему "в лоб".
Диета...Поможет ли она похудеть? - подробнее...
Гипотеза о нарушенном обмене веществ
Статьи о диетах и похудении
Самая первая гипотеза, с помощью которой нас пытаются водить за нос, представляет собой в чистом виде логическую ошибку. Метаболизм - обмен веществ в организме.
Гипотеза о нарушенном обмене веществ - подробнее...
Мешает ли наследственность похудеть
Статьи о диетах и похудении

Доводы логики отрицания генетической гипотезы, почти аналогичны выводам, которые позволяют нам отрицать гипотезу метаболизма в пандемии ожирения.

Мешает ли наследственность похудеть - подробнее...
Идеальные пропорции???
Статьи о диетах и похудении


90_60_90

 90 - 60 - 90 - идеальная пропорция или массовый психоз?

90 - 60 - 90 - это не просто цифры. Это - Эталон Женской Красоты.

Идеальные пропорции??? - подробнее...
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 1 - 12 из 13

 
.
Реклама
.